پرخاشگری و کنترل خشم

خشم و پرخاشگری چیست؟ راه‌کارهایی برای آرام سازی یک ذهن خشمگین

خشم و پرخاشگری چیست؟ راه‌کارهایی برای آرام سازی یک ذهن خشمگین

گاهی خشم به سمت درون برمی‌گردد و باعث می‌شود که کودکان و بزرگسالان در پاسخ به احساس درماندگی به خودشان آسیب بزنند.

مدیریت خشم

خشم مانع رشد سلول‌های عصبی جدید شده، با تحلیل و مرگ سلول‌های عصبی قدیمی منجر به کاهش توان مغزی می‌شود.

چگونه با مدیریت خشم، مانع از آسیب به مغز شویم؟

گاهی طرف مقابلتان به جای امتناع از گفتگو، ممکن است پرخاشگر بوده و خشمش را به طور لفظی نشان دهد. در این مواقع او از موضعی بالاتر با شما سخن گفته و از لحنی فخرفروشانه یا تمسخرآمیز استفاده می‌کند.

نحوه برخورد با فرد متخاصم

تکنیک‌های کاربردی برای برقراری ارتباط بهتر

تکنیک‌های کاربردی برای برقراری ارتباط بهتر

دانش‌آموزان دچار اختلالات هیجانی چه مشکلاتی دارند؟+راهکارهایی برای کنترل هیجانات

دانش‌آموزان دچار اختلال هیجانی

دانش‌آموزان دچار اختلالات هیجانی چه مشکلاتی دارند؟+راهکارهایی برای کنترل هیجانات

دانش‌آموزان دچار اختلالات هیجانی چه مشکلاتی دارند؟+راهکارهایی برای کنترل هیجانات

علت خشونت و پرخاشگری در کودکان چیست؟ راهکارهایی مفید برای فرو نشاندن خشم در کودکان

علت خشونت و پرخاشگری در کودکان چیست؟ راهکارهایی مفید برای فرو نشاندن خشم در کودکان

با این کارتان شخصی نمی‌تواند در آن واحد هم پرخاشگر باشد و هم نباشد. به سوی انجام رفتار غیر پرخاشگرانه که تشویق به دنبال دارد، سوق داده می‌شود.

کاهش پرخاشگری با تنبیه

وقتی متوجه می‌شوید که ذهنتان با افکار قضاوتی و سرزنشی وزوز می‌کند، تصور کنید ذهنتان یک ایستگاه رادیوست و این افکار، موسیقی متن آن.

فنونی برای یک ذهن خشمگین

آیا شما نیز درگیر تعارض و دعوا میان فرزندان خود هستید؟

آیا شما نیز درگیر تعارض و دعوا میان فرزندان خود هستید؟

در مقابل، با کنترل خشم خود و برخورد خونسردانه در مواقعی که پایش را از خط به بیرون می‌گذارد، به وی مثالی خوب از نحوه‌ی برخورد ارائه دهید.

راه‌های مقابله با پرخاشگری در کودک

1
2