فعالیت هنری، مسیر پاداش دهی در مغز
زمان مطالعه: 4 دقیقه
یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد فعالیت هنری، مسیر پاداش دهی در مغز را برای تولید احساسات شادی بخش تحریک میکند. اما حتی خط خطی کردن کاغذ و نقاشی بدون مهارت هم در این زمینه موثر است.
به گزارش سایک نیوز به نقل از ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی مدیکال نیوز تودی، علاوه بر یافتههای مطالعه جدید محققان دانشگاه درکسل فیلادلفیا در آمریکا. مطالعات گذشته هم نشان داده بود که کارهای هنری منافع فراوانی برای سلامت روان دارد.
یکی از این مطالعات تاکید داشت ۴۵ دقیقه نقاشی یا سایر فعالیتهای هنری میتواند به کاهش شدید استرس کمک کند.
چنین یافتههایی باعث شد که بسیاری از افراد به نقاشی رو آورند و این امر به رونق کتابهای نقاشی و رنگ آمیزی در سال ۲۰۰۵ انجامید.
سرفصلهای این مقاله
اما آنچه باعث میشود هنر این اندازه آرام بخش و لذت آفرین باشد، جای پرسش دارد.
محققان دانشگاه درکسل در مطالعهای جدید نشان دادند که هنر بر فعالیت مغز تاثیر میگذارد و از این جهت شادی آفرین است.
کار هنری جریان خون را در قسمت قدامی قشر مخ افزایش میدهد.
محققان در این مطالعه از ۲۶ فرد بزرگسال بین ۱۸ تا ۷۰ سال کمک گرفتند که هشت نفر از آنها هنرمند بودند. از همه افراد خواسته شد در سه فعالیت تولید هنر شامل رنگ آمیز. نقاشی آزاد یا خط خطی کردن کاغذ به مدت سه دقیقه شرکت و بین هر یک از این فعالیتها استراحت کنند.
فعالیت مغزی شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از دستگاه طیف نگاری کارکردی نزدیک مادون قرمز رصد شد. این روش جریان خون را در قسمتهای مختلف مغز ترسیم میکند.
محققان متوجه شدند، هر سه نوع فعالیت هنری به افزایش جریان خون در قسمت قدامی قشر مخ منجر شدند. اما در زمان استراحت جریان خون به حالت عادی برگشت. این قسمت از مخ بخشی از مسیر پاداش دهی مغز را تشکیل میدهد. و در تنظیم احساسات نقش دارد.
به گفته محققان افزایش جریان خون در قسمت قدامی قشر مخ در زمان فعالیت هنری نشان میدهد. این فعالیتها احتمالاً احساسات شادی و پاداش را برمیانگیزد.
آنها دریافتند که خط خطی کردن بیشترین میزان افزایش جریان خون را در قسمت قدامی قشر مخ در بر دارد و بعد از آن نقاشی آزاد و در نهایت رنگ آمیزی.
با وجود این، تاثیر متفاوت هر یک از این فعالیتها از نظر آماری قابل توجه نیست.
به گفته محققان، یافتههای این تحقیق نشان میدهد که اگر میخواهید حال روحیتان بهتر شود، یک خط خطی سریع تاثیر اعجابانگیز دارد.
آنها افزودند این نوع نقاشی، کاری است که همه ما تجربهاش را داریم و میتوان از آن به فعالیتی بدون نیاز به مهارت و قضاوت، خوشایند و آزاد تعبیر کرد.
دیدگاهتان را بنویسید