نمودهایی از وسواس فکری-عملی
زمان مطالعه: 2 دقیقه
اختلال وسواس فکری-عملی به صورتهای زیر بروز پیدا میکند.
سرفصلهای این مقاله
* آلودگی
افکار وسواسی رایج:
ممکن است فردی را آلوده کنم.
ممکن است مبتلا به ایدز شوم.
ممکن است خانه با مواد سمی آلوده شود.
وسواسهای عملی رایج:
شستشو
تمییز کردن
استفاده افراطی از مواد ضدعفونی کننده
اجتناب و رفتار ایمنی بخش:
بیرون نرفتن از خانه
نرفتن به برخی مکانها
دست نزدن به دستگیره درها
دست ندادن به دیگران
* احساس مسئولیت درباره اشتباهات یا سوانح
افکار وسواسی رایج:
ممکن است کسی را زیر بگیرم.
بیتوجهی من ممکن است موجب آتش سوزی شود.
وسواسهای عملی رایج:
کنترل کردن
وارسی کردن
اطمینان جویی افراطی از دیگران درباره این که اتفاقی نیافتاده یا نخواهد افتاد.
اجتناب و رفتار ایمنی بخش:
رانندگی نکردن
استفاده نکردن از وسایل برقی
* نظم و تقارن
افکار وسواسی رایج:
باید هر کاری را دقیقاً درست انجام بدهم.
کارها باید به شیوه مشخصی انجام شوند.
این طوری درست نیست.
حس میکنم اشتباه است.
وسواسهای عملی رایج:
منظم کردن
طبقه بندی کردن و چیدن موازی اجسام یا میزان کردن مکرر اجسام با استفاده از وسیلهای خاص.
پریدن از روی اعداد فرد.
اجتناب و رفتار ایمنی بخش:
نپذیرفتن مهمان به دلیل ترس از به هم ریختگی
فعالیتهای مهم فقط در (روزهای خوب) انجام دادن
* احتکار و جمع کردن
افکار وسواسی رایج:
باید همه چیز را نگه دارم.
همه اینها مهم هستند.
اگر چیز مهمی را از دست بدهم، مسئول خواهم بود.
وسواس عملی رایج:
احتکار
ذخیره کردن
جمع آوری فعالانه اطلاعات، حتی از طریق گشتن بین آشغالها.
اجتناب و رفتار ایمنی بخش:
ترک نکردن خانه برای اجتناب از وسوسه جمع کردن
* اجتناب از تعاملات اجتماعی
افکار وسواسی رایج:
پرخاشگری، جنسی ذهنی-اخلاقی.
ممکن است مرتکب قتل شوم.
آدم بدی هستم، زیرا افکار منفی درباره والدینم دارم.
ممکن است انحراف جنسی نسبت به کودکان پیدا کنم.
وسواسهاس عملی رایج:
آئینمندیهای (ذهنی) برای خنثی کردن افکار (مانند دعا کردن، شماردن، افکار متضاد.)
سرکوب کردن افکار
اطمینان جویی مکرر از دیگران
اجتناب و رفتار ایمنی بخش:
اجسام خطرناک مانند چاقو را از خانه خارج کردن
اجتناب از مکانها (از قبیل مدارس) یا افراد خاص (از قبیل کودکان)
دیدگاهتان را بنویسید