صحبت کنید و گوش دهید
زمان مطالعه: 1 دقیقه
مهارتهای کلامی یا به عبارتی دیگر درست و روان صحبت کردن، یکی از توانمندیهای مهم شناختی است که بر اثر آسیبهای مغزی مختل میشود.
اگر شما نتوانید منظور خود را به صورت کلامی به دیگران منتقل کنید، به تبع آن نمیتوانید با آنها رابطهی اجتماعی برقرار کنید که نتیجهی این امر، انزوا و تنهایی است.
دانستن راهکارهایی جهت بهبود این مهارت ذهنی و به کار بردن آنها میتواند در حل این مشکل را به شما کمک کند:
-
سرفصلهای این مقاله
- با دیگران به صورت منظم و برنامهریزی شده صحبت کنید.
- به صحبتهای افراد ماهر و خبره گوش کنید.
- به صورت منظم و روزانه مطالعه کنید.
- عادت کنید گاهی اوقات بلند فکر کنید.
- کتابهای انتشارات فرزام برای کمک به والدین در جهت پرورش فرزندانی توانمند:
- فرزند بادقت من: راهنمای والدین و مربیان (نسخه چاپی)
- باهوش خوش رو (نسخه pdf)
- باهوش خوش اخلاق (نسخه pdf)
- مسیر ایجاد تفکر انتقادی (نسخه چاپی)
با دیگران به صورت منظم و برنامهریزی شده صحبت کنید.
سعی کنید با اعضای خانواده، همکاران، همکلاسیها و دوستان خود در طول روز صحبت کنید. میشود این مکالمات را هم به صورت تلفنی و هم حضوری انجام داد. در طول این صحبتها بهتر است دربارهی مسائل مختلف سوال کنید و پاسخها را نیز برای خود تحلیل و تکرار نمایید.
-
به صحبتهای افراد ماهر و خبره گوش کنید.
تماشای اخبار یا گوش کردن سخنرانیها برای شما بسیار کمک کننده خواهد بود. سعی کنید از آنها الگو بردارید.
-
به صورت منظم و روزانه مطالعه کنید.
یک کتاب یا حتی روزنامه بردارید و شروع به خواندن کنید. اگر داخل متن به لغات ناآشنا برخوردید، از فرهنگ لغت استفاده کنید. هر قسمت را که خواندید از خود بپرسید چه چیزی از آن متن فهمیدهاید. میتوانید قسمتهای مهم آن را برای خود خلاصه کنید.
-
عادت کنید گاهی اوقات بلند فکر کنید.
همهی ما انسانها در طول روز بسیار با خود فکر و صحبت میکنیم و به صورت ذهنی برای خود برنامهریزی میکنیم. اگر میخواهید مهارتهای کلامی شما بهبود یابد، از امروز این گفت و گوی درونی را با صدای بلند انجام دهید.
منبع مقاله: باشگاه مغز، نویسندگان: حامد اختیاری و تارا رضا پور.
دیدگاهتان را بنویسید