انواع احساس تنهایی در کودکان و ابزارهای سنجش آن
زمان مطالعه: 3 دقیقه
تنهایی یک حالت ذهـنـی ناخوشایند از احساس عدم رابطه با دیگران است. هـنگامـی کـه تـنها میباشید احساس نیاز به تفاهم و اشتیاق برای قسمت کردن احسـاسات و افـکارتان با دیگران در شما پدیدار میگـردد.
به عبارت دیگر احساس تنهایی پاسخی پیچیده و عمدتاً ناخوشایند به انزوا یا کمبود همصحبتی است. این پاسخ معمولاً شامل احساس اضطراب از کمبود ارتباط و اشتراک با دیگران است که از گذشته شروع شده و تا به آینده ادامه خواهد داشت.
البته این احساس ممکن است زمانی که فرد در اطراف خود افرادی را دارد نیز وجود داشته باشد.
سرفصلهای این مقاله
انواع احساس تنهایی
تجربه تنهایی و پدیده رایجی است، اما انواع متفاوتی از آن وجود دارد:
تنهایی گذرا: به صورت دورههای کوتاهمدت و مختصر تنهایی است، هر چند زندگی اجتماعی شخصی عموماً رضایتبخش به شمار میآید.
تنهایی انتقالی: فرد در گذشتهای نه چندان دور از روابط اجتماعی خوبی برخوردار بوده است، اما اخیراً به خاطر رویداد خاصی از قبیل طلاق، مرگ عزیزان، مهاجرت احساس تنهایی میکند.
تنهایی مزمن: که به مدت یک دوره چند ساله طول میکشد و در طی آن هیچگونه رابطه اجتماعی خشنودکنندهای وجود ندارد.
تنهایی گذرا و انتقالی بسیار متداول هستند و معمولاً به تنهایی مزمن نمیانجامند. میان تنهایی اجتماعی و تنهایی عاطفی نیز تفاوت گذاشته میشود:
تنهایی اجتماعی: به واسطه فقدان شبکه اجتماعی به وجود میآید. احساسهای بارز در این حالت عبارتاند از: ملال، بیهدف بودن یا احساس تنهایی، محرومیت و طردشدگی.
برای درمان این موضوع وارد شدن به گروهی از دوستان یا بستگان که با آنان میتوان کارهایی را به طور مشترک انجام داد توصیه میشود.
تنهایی عاطفی: به خاطر فقدان یک دلبستگی عاطفی نزدیک و صمیمانه است، که نمیتوان آن را با دوستیابی برطرف کرد. بلکه باید صمیمیت عاطفی برقرار شود.
از دیگر انواع این احساس میتوان به دستهبندی ذیل اشاره نمود:
- تنهایی فیزیکی: این نوع تنهایی با آمدن یک انسان دیگر برطرف میشود.
- تنهایی به معنای درک نکردن: به این معنا که دیگران وضع و حال مرا درک نمیکنند. ممکن است انسان در میان جمع باشد اما این احساس باشد. این معنای دوم، عمیقتر از معنای اول است.
- تنهایی به معنای ناتوانی دیگران در از بین بردن نقایص و ضعفهای وجودی من: این تنهایی از دو معنای قبلی، عمیقتر است.
- تنهایی به این معنا که دیگران حتی در آنجا که وضع مرا میفهمند و در آنجایی که کاری هم برای من میکنند، به فکر خودشان هستند. این عمیقترین معنای تنهایی است.
ارزیابی و آزمونها
برای ارزیابی احساس تنهایی علاوه بر مشاهده مستقیم، گزارش معلمان و خانواده و خودگزارشگری میتوان از آزمونهای هنجاریابی شده نیز استفاده نمود:
1-پرسشنامه احساس تنهایی دهشیری
2- پرسشنامه احساس تنهایی راسل
3- پرسشنامه احساس تنهایی (UCLA)
4- دانلود مقیاس احساس تنهایی کودک آشر و ویلر
5- سیاهه رفتاری کودکان(CBCL)
گردآوری: دکتر یاسمن شهریاری
دیدگاهتان را بنویسید