استرس در خانه
زمان مطالعه: 2 دقیقه
میخواهیم بر موضوع استرس در محیط خانه تمرکز کنیم، زیرا موضوعی است که با توانایی فرزندان در داشتن عملکرد بهتر در مدرسه و بعدها در محیطهای کاری بسیار ارتباط دارد.
تعداد زیاد کودکانی را که شاهد مشاجرهی والدین خویش میباشند، در نظر بگیرید.
سرفصلهای این مقاله
- این واقعیتی است که دعواهای لاینحل زناشویی، بچهها را عمیقاً آزار میدهد.
- استرسهای زناشویی در خانه میتواند باعث تاثیرات سوء تحصیلی در هر سنی شود.
- برای افزایش و بهبود دقت و تمرکز میتوانید کتابهای زیر را تهیه نمایید:
- فرزند بادقت من: راهنمای والدین و مربیان (نسخه pdf)
- آبنباتی برای ذهن فسقلیها: بر اساس شیوه نورواجوکیشن (3 تا 5 سال) (نسخه چاپی)
- شکلاتی برای ذهن کوچولوها: بر اساس شیوهی نورواجوکیشن (5 تا 7 سال) (نسخه pdf)
- راهکارهای افزایش دقت و تمرکز (8تا12سال) (نسخه چاپی)
این واقعیتی است که دعواهای لاینحل زناشویی، بچهها را عمیقاً آزار میدهد.
آنها گوشهای خود را میگیرند، بیحرکت میایستند و مشت گره میکنند، گریه میکنند، اخمهایشان را در هم میکشند؛ میخواهند خانه را ترک کنند و به والدین خود التماس میکنند که بس کنند.
تحقیق پشت تحقیق نشان میدهد که بچهها بعد از شش ماهگی، به جر و بحثهای بزرگترها واکنش جسمانی نشان میدهند. ضربان قلب و فشار خون آنها بالا میرود.
بچهها در هر سنی با مشاهدهی دائمی جنگ میان پدر و مادر. ترشح هورمونهای استرس بیشتری را در خون خود خواهند داشت. آنها در متمرکز نمودن توجه خود به دیگران، تعدیل احساسات و آرام کردن خود با دشواری بیشتری رو به رو میشوند.
فرزندان در خاتمه دادن به دعوا ناتوان هستند و این عدم کنترل از نظر احساسی آنها را فلج میکند. همانطور که میدانید کنترل، بر بسیاری از جنبههای زندگی کودکان از جمله انجام تکالیف مدرسه اثر میگذارد.
استرسهای زناشویی در خانه میتواند باعث تاثیرات سوء تحصیلی در هر سنی شود.
هر چه شدت اختلافات بیشتر باشد، تاثیر آن بر عملکرد خانواده شدیدتر است. بنابر گزارشات معلمین، دانش آموزان خانوادههای از هم پاشیده، استعداد و هوش کمتری از خود بروز میدهند.
سلامت جسمانی آنها، رو به وخامت است. غیبت و فرار از مدرسه شدت مییابد. غیبت ممکن است به این علت رخ دهد که استرس سیستم ایمنی را ضعیف کرده، در نتیجه خطر عفونت افزایش مییابد.
اگر چه شواهد چندان قطعی نمیباشند؛ ولی اطلاعات فزایندهای وجود دارد که نشان میدهد فرزندان در محیطهای خصومتآمیز خانوادگی، بیشتر در معرض خطر اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب قرار دارند.
همراه با بزرگ شدن کودکان، اثرات ناشی از استرس دوران کودکی میتواند با آنها باقی بماند. در حقیقت این تاثیرات به عملکرد فرد صرف نظر از مسئله سن لطمه وارد میکند، حتی اگر آن شخص قبلاً عملکرد بالای داشته باشد.
منبع مقاله: قوانین مغز: برای بقا و موفقیت در محیط خانه، کار و تحصیل؛ جان مدینا، ترجمه: زهره احمدیان.
دیدگاهتان را بنویسید