توجه پایدار

توجه یکی از مهارت‌های پیچیده‌ی شناختی است که نقش مهمی در زندگی کودک و بزرگسال ایفا می‌کند. توجه، توانایی دریافت اطلاعات مناسب از اتفاقات یا اشیای مورد نظر و حذف اطلاعات نامناسب از اطراف است.

مهارت اجرایی «توجه پایدار» چیست؟

اگر کودکی یا نوجوانی پایداری نسبت به هدفش عالی باشد به راحتی می‌تواند کارهایش را از ابتدا تا انتها پیش ببرد و بعد به سراغ کار بعدی برود.

پرورش مهارت‌های اجرایی در کودکان

در مبحث توجه پایدار نیز ما جابه‌جایی را داریم. مثل زمان فیلم دیدن صرفاً حواسمان به تلویزیون نیست یا اینکه یک گفتگوی ساده با بقیه داشته باشیم و بعد دوباره به توجه پایدار برگردیم. خیلی از موارد همپوشانی دارد.

انواع توجه و کاربرد آن در زندگی روزمره

اگر سالمند یا بزرگسال و یا هر عزیزی که تمایل دارند دقت و تمرکز خود را افزایش دهند، بتواند این مواردی که در ادامه عنوان می‌شود را در 3 حوزه گفته شده انجام دهد، قطعاً در بهبود روند دقت و تمرکز اثرگذار است.

دقت و تمرکز بزرگسالان و سالمندان