دستورالعملهای اجرایی در مبارزه با ترس (غلبه بر ترس کودکان)
زمان مطالعه: 1 دقیقه
برای غلبه بر ترس کودکان، مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد. بخشی از این توصیهها اقداماتی است که باید از آن پرهیز شود و بخش دیگر مواردی است که باید انجام گیرد.
بنابراین انجام توصیههای زیر از سوی پدران و مادران و معلمان در رابطه با کاهش ترس کودکان مفید خواهد بود.
سرفصلهای این مقاله
الف_ اقداماتی که نباید انجام شود:
- کودک ترسو را هیچگاه به خاطر ترسش مسخره نکنید، شرمنده نسازید، او را سرکوب نکنید، تحقیر نکنید و به او توهین ننمایید.
- در مبارزه با ترس به زور و اجبار متوسل نشوید و از روشهای خشن استفاده نکنید.
- در مبارزه با ترس، صبر و حوصله را از دست ندهید و چنانچه تغییرات رفتاری کودک در رابطه با از بین رفتن ترس برابر نظر شما انجام نمیشود، با او بد رفتاری نکنید.
- در مورد ترسهای کودک پی مقصر نگردید و در این مورد شخص معینی را مقصر ندانید.
- ترس آنقدر خطرناک نیست و با برنامهریزی از بین میرود. از این بابت زیاد نگران نباشید. آنچه مهم میباشد آن است که برای پیشگیری و جلوگیری از ریشهدار شدن ترس اقدام نمایید. از تنبیه بدنی احتراز کنید که نتیجهاش ترس و زبونی یا سرکش و یاغی شدن است.
ب_ اقداماتی که برای غلبه ترس کودکان باید انجام شود:
- قبل از آن که برای رفع ترس کودک اقدام نمایید مدتی او را آزاد بگذارید تا از عامل ترس خود کنار بکشد.
- برای آن که به موقعیتهای ترسآور عادت کند و ترس او در این مورد بریزد، مرحله به مرحله و گام به گام اقدام نمایید.
- ترسهای کودک را با در نظر گرفتن سن و میزان درک کودک با او تجزیه و تحلیل و سعی کنید او را به اساسی بودن ترس او متوجه سازید.
- سعی کنید با ترسهایی که به طور طبیعی در سنین مختلف در کودکان وجود دارد، آشنا شوید و مطمئن باشید که آن ترسها پایا نیست و به زودی از بین خواهند رفت.
- از نکات مثبتی که در کودک وجود دارد برای از بین بردن ترس او استفاده کنید. نکات مثبت را برای بالا بردن حس اعتماد به نفس او در جهت تضعیف یا از بین بردن ترس بکار ببرید و بالاخره چنانچه ترس کودک با برنامهریزی و اقدامات تربیتی از بین نمیرود و در او ریشهدار گردیده است او را به یک مشاوره روانی ارجاع دهید.
دیدگاهتان را بنویسید