آیا شما هوش هیجانی بالایی دارید؟
10 اسفند 1399
ارسال شده توسط خانم رضایی
876 بازدید
زمان مطالعه: 4 دقیقه
هوش هیجانی که از آن به هوش عاطفی یا هوش اجتماعی نیز یاد میشود، عبارت است از شناخت و کنترل عواطف، احساسات، هیجانات درونی خود و دیگران و استفادهی مناسب از این هیجانات برای برقراری ارتباط بهتر با خود و دیگران.
به عبارتی دیگر، هوش هیجانی، مجموعهای است از استعدادها و تواناییهایی که فرد را قادر میسازد تا کنترل احساسات، هیجانات و عواطف شخصی خود را به دست گیرد و ضمن استفاده از منطق در تصمیمگیریها، از عواطف خود نیز استفاده کند به شرط آنکه بتواند به موقع و به نحوی مطلوب، احساسات خود را مدیریت نماید. به طور کلی آنچه موجب شناخت احساس خوب و بد درون ما میشود را “هوش هیجانی“ مینامیم.
سرفصلهای این مقاله
- متن فوق از کتاب باهوش خوش اخلاق نوشته ساناز مهدوی تبار انتخاب شده است. برای تهیه این کتاب
- میتوانید بر روی لینکهای زیر کلیک نمایید:
- باهوش خوشاخلاق(نسخه چاپی)
- باهوش خوشاخلاق(نسخه pdf)
- مجموعه پرورش ذهن کودک برای پرورش فرزندانی توانمند و هوشمند، برای خرید مجموعه پرورش ذهن
- بر روی لینک زیر کلیک کنید:
- مجموعه پرورش ذهن کودک(هفت جلدی)[نسخه چاپی]
- مجموعه پرورش ذهن کودک(هفت جلدی)[نسخه pdf]
ویژگی افراد با هوش هیجانی بالا:
- این افراد میتوانند عواطف خود و دیگران را کنترل نمایند
- پیامدهای مثبت و منفی رفتار را میدانند
- نقاط ضعف و قوت خود را میشناسند
- از توانمندیهای اجتماعی بالایی برخورداراند
- سطح یادگیری بالاتر و عملکرد شغلی بهتری دارند
- احساسات خود را به وضوح بیان میکنند
- از ابراز احساسات خود بیمی ندارند
- قادر به ایجاد ارتباط مناسب کلامی و غیرکلامی هستند
- احساسات را با تعقل و منطق متعادل میسازند
- به دیگران وابستگی غیرمنطقی ندارند
- دارای انگیزههای درونیاند
- قدرت، ثروت، شهرت، موقعیت اجتماعی و تایید دیگران، به آنان روحیهی کاذب نمیدهند
- انعطاف پذیراند
- شکست در آنان آثار عمیق روحی و روانی بر جای نمیگذارد
- توانایی تشخیص هیجانات عمیق و پیچیده را دارند
- مسئولیت احساسات خود را بر عهده میگیرند
- مهارتهای کسب آرامش، اعتماد به نفس و انگیزش را به خوبی میدانند
- در کارهای گروهی موفق هستند
- خلاقیت بالایی دارند
- خودباوری و خود ارزیابی دارند
- میکوشند تا احساسات خود را پیشبینی کنند
- موقعیتهایی که به طور مداوم در آنان احساسات منفی برمیانگیزد را شناسایی کرده و تغییر میدهند
- مهربان و صمیمیاند
- آسوده خاطر و مسلط به خود میباشند
- عشق و دوست داشتن را به خوبی درک میکنند
- به عواقب کارهای خود میاندیشند
- برای افزایش عزت نفس خود تلاش میکنند
- مستقل هستند.
خصوصیات افراد با هوش هیجانی پایین:
- این افراد احساسات خود را کمتر بروز میدهند
- مسئولیت احساساتشان را بر عهده نمیگیرند
- شخصیت با ثباتی ندارند
- اغلب بیاحساس هستند و حس همدلی و همدردی ندارند
- از نظر عاطفی هیچ وقت در دسترس نیستند
- اعتراف به خطا یا عذرخواهی را دشوار میدانند
- در مورد افراد، سریع قضاوت میکنند
- در مقابل انتقاد بیصبراند
- به دنبال برقراری ارتباط با جایگزینهای غیرانسانی همچون حیوانات خانگی یا گیاهان و یا موجودات خیالی هستند
- بر اعتقادات خود هر چند غلط پا فشاری میکنند و باتغییر، کاملاً مخالفاند
- احساس بیعلاقگی، ناپایداری، عصبانیت، وابستگی و شکست میکنند.
متن فوق از کتاب باهوش خوش اخلاق نوشته ساناز مهدوی تبار انتخاب شده است. برای تهیه این کتاب
میتوانید بر روی لینکهای زیر کلیک نمایید:
باهوش خوشاخلاق(نسخه چاپی)
باهوش خوشاخلاق(نسخه pdf)
مجموعه پرورش ذهن کودک برای پرورش فرزندانی توانمند و هوشمند، برای خرید مجموعه پرورش ذهن
بر روی لینک زیر کلیک کنید:
مجموعه پرورش ذهن کودک(هفت جلدی)[نسخه چاپی]
مجموعه پرورش ذهن کودک(هفت جلدی)[نسخه pdf]
به این مقاله امتیاز دهید
دیدگاهتان را بنویسید