راهکارهایی برای مقابله با خجالت و کمرویی در کودکان
زمان مطالعه: 3 دقیقه
در این مقاله چند راهکار برای مقابله با خجالت و کمرویی کودکان به شما پیشنهاد میگردد:
سرفصلهای این مقاله
1– به حرفهای او با صبر و حوصله گوش دهید:
کودکتان را تشویق کنید تا در مورد آنچه که از آن واهمه دارد، صحبت کند و سعی کنید بدون آنکه نگرانیاش را فراموش کند، بر روی تجربیاتش تاکید کنید. گاهی بهتر است بگویید من هم این احساس را دارم.
2– در خانه با او تمرین کنید:
بازیهای مختلفی خارج از فعالیتهای روزمره فرزند خود انجام دهید؛ مانند:
ملاقات با یک شاگرد جدید در مدرسه. کارها و بازیهایی ترتیب دهید تا او بتواند به طور یکسان همه موقعیتهای اجتماعی را تجربه کند.
به عقیده روانشناسان تکرار بعضی از نقشها و بازیها کمک میکند که فرزندانتان کمتر احساس ترس و نگرانی کرده و راحتتر دوستی صمیمانهای با دیگران داشته باشد.
3– بدبینی او را از بین ببرید:
خجالتی بودن معمولاً از الگوها و تفکرهای منفی که باعث بدبینی میشود، نشأت میگیرد. مانند: بچهها من را دوست ندارند.
از آنجا که کودکان خجالتی آمادگی زیادی در گوشه گیری دارند، پس بهتر است بزرگسالان مراقب رفتار خود باشند و به کودکان اجازه دهند تا نظارهگر کارهای اجتماعی آنها به عنوان بخشی از زندگی روزمرشان باشند. با این وجود بهتر است که صبور باشید.
با تقویت و جایگزین کردن افکار مثبت به فرزندانتان در ازبین بردن بدبینی و تفکرهای منفی ذهن او کمک کنید؛ مانند: شما خیلی خوب با او بازی کردید.
او را تشویق کنید که خود را باور کند و بداند که او هم مثل دیگران خوب بازی میکند و کاری انجام میدهد.
دیدگاهتان را بنویسید