سرفصلهای این مقاله
نگاهی به کتاب
🔷 آیا تا به حال به زندگی بدون حافظه فکر کردهاید؟
🔷 میخواهید در میانسالی و کهنسالی خود، مانند جوانی حافظه خوبی داشته باشید؟
🔷 حتی اگر میانسال هستید، برای تقویت حافظه خود اقدام نمایید.
بهبود حافظه با تمرین امکان پذیر است:
حافظه به افراد اجازه میدهد تا از تجربیات خود استنباط کنند، از قدرت پیشبینی خود استفاده نموده و تصمیم بگیرند که چگونه به حوادث آینده پاسخ دهند.
بدون حافظه، زندگی زنجیرهای از حوادث بیمعناست که هیچ ارتباطی با گذشته و هیچ کاربردی برای آینده ندارد.
با حافظه، دانش و مهارتها را برای آینده نگهداری میکنیم، همانطور که ماهیچهها با ورزش کردن رشد میکنند مغز نیز از طریق استفاده و بهره بردن از حافظه بهتر کار میکند.
حافظه به طور معمول نابود نمیشود؛ حتی کهنسالان و افرادی که از مشکل حافظه رنج میبرند، میتوانند با پشتکار و شناخت نوع حافظه خویش به بازیافت آن بپردازند.
کتاب راهکارهای افزایش حافظه فعال شامل موضوعات زیر میباشد:
فصل اول: حافظه
انواع حافظه
سالمندی و حافظه
تغذیه و حافظه
اختلالات یا بیماریهای مربوط به حافظه
فراحافظه
فصل دوم: حافظه فعال
هرم یادگیری
مدل بدلی
حافظه فعال و اختلال یادگیری
برنامههای رایانهای و ارتقای حافظه فعال
فصل سوم: دستورالعملهای اجرایی
120 بازی حافظه به همراه نکات ارزشمند در این حوزه.
به همراه فایل کتاب، فایل الکترونیک حاوی بازیها و تست کورنولدی که شامل موارد زیر است را دریافت خواهید کرد:
۱۳ فایل صوتی
یک تست کورنولدی
۱۲ فیلم تحریک نیمکرهها
4 بازی برای حافظه
مشخصات کتاب:قطع: رقعی نوبت چاپ: سوم تاریخ چاپ: چاپ اول پاییز 1396، چاپ دوم بهار 1397، چاپ سوم پاییز 1399 تعداد صفحات: 106 شابک: 3-30-8068-600-978 نویسندگان: دکتر زهرا امیرآتشانی – راضیه سادات مکیان قیمت: 120000 تومان خرید نسخه pdf کتاب راهکارهای افزایش حافظه فعال |
راهکارهای افزایش دقت و تمرکز بالای 60 سال (نسخه pdf)
افزایش دقت و تمرکز در دوره سنی ۶۰ سال به بالا در جهت از بین بردن یا به تاخیر انداختن…
فرزند با دقت من: راهنمای والدین و مربیان (نسخه چاپی)
دقت و تمرکز یک مهارت است و مانند همه مهارت های دیگر قابل آموزش می باشد.
یکی از مشکلات پیدایش تکنولوژی در قرن حاضر افزایش میزان بی دقتی و نقص توجه در کودکان است. کم توجهی شامل طیف وسیعی از کودکان است که از میزان بسیار کم و زیاد به این عارضه دچار هستند.
پژوهش ها نشان داده اند که برای برطرف کردن نقص توجه یا ایجاد مهارت دقت و تمرکز والدین اثربخش ترین افراد هستند و حتی اگر کودک نیاز به دارو درمانی دارد، بازی ها و رفتار والدین کمک شایانی به بهبود عملکرد ذهنی و افزایش توجه و دقت در کودک می نماید.
محتوای کتاب علاوه بر پشتوانه علمی قوی از تجارب بیست و پنج ساله آموزشی نویسندگان بهره برده است. کارایی و اثربخشی راهکارهای عملی و بازی های ارائه شده بارها مورد آزمون قرار گرفته و کودکان بی شماری با استفاده از این بازی ها مهارت دقت و تمرکز را کسب نموده اند.
کتاب شامل شش فصل تغذیه و خواب، تمرکز، حافظه، اختلال های زمینه ساز کاهش دقت و تمرکز، نکاتی برای والدین و معلمان و برنامه های اجرایی می باشد.
ویتامین دقت و تمرکز (نسخه pdf)
سرفصلهای این مقالهنگاهی به کتاببرای موفقیت در فعالیتهای روزانه، نیازمند بهبود عملکرد مغز در تمام سنین هستیم.فصل اول: تعریف مفاهیمفصل…
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
راهکارهای افزایش دقت و تمرکز (8 تا 12 سال) (نسخه چاپی)
افزایش دقت و تمرکز در دوره سنی 60 سال به بالا در جهت از بین بردن یا به تأخیر انداختن مسایل مختلف مانند فراموشی شکل گرفته است. نگارندگان این مجموعه، در جهت توانمند سازی افراد این دوره سنی، تکنیک های مناسبی را طراحی کرده، که یادگیری آنها نه تنها برای گروه سنی بالای 60 سال میتواند مفید باشد؛ بلکه برای مربیان، پرستاران و تسهیل گران آموزش، منبع خوبی در راستای تقویت دقت وتمرکز به شمار می رود. در این کتاب توصیه هایی درباره تغذیه، خواب، نور و دیگر مسائلی که از نگرانی های این دوره سنی است، ارائه شده و همچنین دلایل عدم تمرکز را توضیح داده و با تأکید بر راهکارهای افزایش دقت و تمرکز در فصل چهارم کتاب، تمرینهایی طراحی گردیده است. در نهایت پاسخنامۀ تمرینها در دسترس مخاطبان قرار گرفته که مزیت دیگر این کتاب محسوب می گردد.
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
130,000 تومان