سرفصلهای این مقاله
نگاهی به کتاب
🔷 آیا تا به حال به زندگی بدون حافظه فکر کردهاید؟
🔷 میخواهید در میانسالی و کهنسالی خود، مانند جوانی حافظه خوبی داشته باشید؟
🔷 حتی اگر میانسال هستید، برای تقویت حافظه خود اقدام نمایید.
بهبود حافظه با تمرین امکان پذیر است:
حافظه به افراد اجازه میدهد تا از تجربیات خود استنباط کنند، از قدرت پیشبینی خود استفاده نموده و تصمیم بگیرند که چگونه به حوادث آینده پاسخ دهند.
بدون حافظه، زندگی زنجیرهای از حوادث بیمعناست که هیچ ارتباطی با گذشته و هیچ کاربردی برای آینده ندارد.
با حافظه، دانش و مهارتها را برای آینده نگهداری میکنیم، همانطور که ماهیچهها با ورزش کردن رشد میکنند مغز نیز از طریق استفاده و بهره بردن از حافظه بهتر کار میکند.
حافظه به طور معمول نابود نمیشود؛ حتی کهنسالان و افرادی که از مشکل حافظه رنج میبرند، میتوانند با پشتکار و شناخت نوع حافظه خویش به بازیافت آن بپردازند.
کتاب راهکارهای افزایش حافظه فعال شامل موضوعات زیر میباشد:
فصل اول: حافظه
انواع حافظه
سالمندی و حافظه
تغذیه و حافظه
اختلالات یا بیماریهای مربوط به حافظه
فراحافظه
فصل دوم: حافظه فعال
هرم یادگیری
مدل بدلی
حافظه فعال و اختلال یادگیری
برنامههای رایانهای و ارتقای حافظه فعال
فصل سوم: دستورالعملهای اجرایی
120 بازی حافظه به همراه نکات ارزشمند در این حوزه.
به همراه فایل کتاب، فایل الکترونیک حاوی بازیها و تست کورنولدی که شامل موارد زیر است را دریافت خواهید کرد:
۱۳ فایل صوتی
یک تست کورنولدی
۱۲ فیلم تحریک نیمکرهها
4 بازی برای حافظه
مشخصات کتاب:قطع: رقعی نوبت چاپ: سوم تاریخ چاپ: چاپ اول پاییز 1396، چاپ دوم بهار 1397، چاپ سوم پاییز 1399 تعداد صفحات: 106 شابک: 3-30-8068-600-978 نویسندگان: دکتر زهرا امیرآتشانی – راضیه سادات مکیان قیمت: 120000 تومان خرید نسخه pdf کتاب راهکارهای افزایش حافظه فعال |
راهکارهای افزایش دقت و تمرکز بالای 60 سال (نسخه pdf)
افزایش دقت و تمرکز در دوره سنی ۶۰ سال به بالا در جهت از بین بردن یا به تاخیر انداختن…
فرزند با دقت من: راهنمای والدین و مربیان (نسخه چاپی)
دقت و تمرکز یک مهارت است و مانند همه مهارت های دیگر قابل آموزش می باشد.
یکی از مشکلات پیدایش تکنولوژی در قرن حاضر افزایش میزان بی دقتی و نقص توجه در کودکان است. کم توجهی شامل طیف وسیعی از کودکان است که از میزان بسیار کم و زیاد به این عارضه دچار هستند.
پژوهش ها نشان داده اند که برای برطرف کردن نقص توجه یا ایجاد مهارت دقت و تمرکز والدین اثربخش ترین افراد هستند و حتی اگر کودک نیاز به دارو درمانی دارد، بازی ها و رفتار والدین کمک شایانی به بهبود عملکرد ذهنی و افزایش توجه و دقت در کودک می نماید.
محتوای کتاب علاوه بر پشتوانه علمی قوی از تجارب بیست و پنج ساله آموزشی نویسندگان بهره برده است. کارایی و اثربخشی راهکارهای عملی و بازی های ارائه شده بارها مورد آزمون قرار گرفته و کودکان بی شماری با استفاده از این بازی ها مهارت دقت و تمرکز را کسب نموده اند.
کتاب شامل شش فصل تغذیه و خواب، تمرکز، حافظه، اختلال های زمینه ساز کاهش دقت و تمرکز، نکاتی برای والدین و معلمان و برنامه های اجرایی می باشد.
ویتامین دقت و تمرکز (نسخه pdf)
سرفصلهای این مقالهنگاهی به کتاببرای موفقیت در فعالیتهای روزانه، نیازمند بهبود عملکرد مغز در تمام سنین هستیم.فصل اول: تعریف مفاهیمفصل…
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
مسیر ایجاد تفکر انتقادی (نسخه چاپی)
شیوه ذهن انگیزی به عنوان یکی از راهبردهای مناسبی که یادگیرندگان به وسیله آن افکار و عقایدشان را بدون هیچ گونه سانسور و مانعی بیان می کنند و به این معنی که در یک فضای بحث و گفت وگوی آزاد افراد عقاید و افکار همدیگر را به نقد میکشند و هر چه این مباحث بیشتر باشد، کیفیت اندیشههای ارائه شده نیز افزایش خواهد یافت. شیوه ذهن انگیزی را میتوان در محافل علمی و دانشگاهی کشور، به ویژه در رشتههای علوم انسانی که محتوایی ذهنی و تحلیلی دارند، بهکار برد؛ به این صورت که دانشجویان علوم انسانی در مناظرههای علمی خود با همدیگر و در یک فضای باز گفت وگو با تبادل اندیشههایی که بین خودشان دارند نظرات را متقابلاً نقد کرده و با دیدگاههای موافق و مخالف آشنا میشوند و حتی ایدههای خلاقهای را میتوان از درون این مباحث منتج کرد. همچنین کاربرد این روش در انجمنهای علمی دانشجویان علوم انسانی باعث می شود تا آن ها نسبت به افکار و ایدهآلهای خود شناخت بیشتری به دست آورند و با برخورد منطقی با نظرات انتقادآمیز دیگران، قدرت پذیرش حقایق علمی یک بحث جدی را داشته باشند و این گونه نیز احساس شایستگی و کفایت لازم را به دست می آورند و بر اساس واقعیت های موجود میتوانند ضمن شناسایی ضعفها و تواناییهای خود، راهحل مسائل مطرح شده در مباحث را پیدا کنند؛ بنابراین روش ذهنانگیزی به عنوان طرز فکر، عقیده و روش مطمئنی برای تولید راهحلهای مشترک درباره حل یک مسأله میباشد.
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
120,000 تومان